Во время Страстной недели помимо отдыха и сна даже небольшие перерывы или тихие моменты после работы могут помочь вам восстановиться. Добротa в эти дни не требует крупных жертв. Заботливые жесты, общие моменты и забота о других — даже в мелочах — оставляют долговременный след. Даже обычное блюдо становится теплым, если оно разделено.
Кто-то помогает коллеге на работе. Если замечаете, что кто-то из коллег перегружен или устал, помогите маленькими делами: помогите с поручениями, принесите воды или предложите небольшой перерыв. Женщина сортирует старые детские игрушки, одежду и обувь, собирая их в коробку для благотворительности.
Поделитесь тем, что вам не нужно. Старая одежда, обувь или вещи, пылящиеся в углу? Даже самые простые добрые поступки могут принести утешение другим и напомнить нам, что мы не одни. Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы поднять настроение кому-то в эти выходные.
Семья наслаждается домашними морепродуктами, разложенными на банановых листьях. Поделитесь приемом пищи. Приготовьте что-то особенное и предложите тарелку соседям по квартире или коллегам.
Быть добрым и к себе. Остановитесь и спросите себя: как у меня дела? Вам не нужны долгие перерывы или большой бюджет, чтобы сделать что-то значимое. Для многих филиппинцев, находящихся за границей, постная неделя часто связана со замедлением темпа, размышлениями и проявлениями заботы — не только через молитву, но и через действия.
Даже если вы работаете во время Страстной недели, есть способы принять участие в духе этого времени. Отправьте сообщение тем, кому оно больше всего нужно. Это поможет вам освободить место и помочь кому-то еще.
