Исследование показало, что Филиппины лидируют среди стран Юго-Восточной Азии по количеству людей, страдающих бессонницей. По данным исследования 2023 года коммерческой исследовательской компании Milieu Insight, на Филиппинах самый высокий процент людей, испытывающих проблемы со сном в Юго-Восточной Азии, что составляет 56 процентов. На втором месте расположиласьТаиланд с 49 процентами, за ним следуют Индонезия с 44 процентами, Вьетнам с 43 процентами, Сингапур с 42 процентами и Мьянма с 39 процентами. В исследовании приняло участие 3000 респондентов из Сингапура, Малайзии, Индонезии, Таиланда, Вьетнама и Филиппин. 46 процентов респондентов сталкиваются с проблемами со сном по крайней мере раз в неделю. Кроме того, 59 процентов жителей Юго-Восточной Азии спят менее семи часов. Среди распространенных проблем со сном в Юго-Восточной Азии можно выделить сложности с засыпанием (49 процентов), частые пробуждения ночью (39 процентов) и нерегулярный режим сна (38 процентов).
